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53招不抱怨心理調適法



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商品訊息簡述: top 本書特色沒有一種生活是完美的 有時候,我們的抱怨不僅會針對人,也會針對不同的生活情境,以表示我們的不滿。如果找不到人傾聽我們的抱怨,我們便會在腦海裡抱怨給自己聽。 過多的抱怨就如一種慢性腐蝕劑,在腐蝕自己的同時,也在消磨別人的鬥志,它就像可以“潰堤”的螞蟻,讓整個世界轟然倒塌!+ 任何人、任何團隊要想成功,就永遠不要抱怨,要有接納批評的包容心,以及解決問題的行動力,因為抱怨不如改變現狀!抱怨是最消耗能量的無益舉動。 停止你的抱怨,讓煩躁的心情平靜下來,原因在於你自身的心態,而這些心態,其實都是有辦法改變的。試著學習完善自己、接納自己,用發奮圖強的方式來實現自己的願望。這樣一來,你的生活會有想像不到的大轉變,你的人生也會更加美好、圓滿。作者簡介林杰+ 心理學系畢業,行為專家,曾任出版社編輯,擅長觀察人的日常行為習慣、思維方式、心理意識等。現為自由撰稿人。

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